Psychoterapia i mentoring
Odkryj swoją drogę do równowagi i skuteczności
Pomagam łączyć skuteczność z równowagą – przez psychoterapię, mentoring i warsztaty.
Czujesz, że
czas na zmianę?
To nie zmiana. To dojrzałość.
Być może nie wszystko w Twoim życiu wymaga przewrócenia do góry nogami. Może po prostu nadszedł moment, by wejść głębiej, działać uważniej i żyć w większej zgodzie ze sobą.
Czujesz, że utknąłeś/aś w miejscu? Doświadczasz wypalenia, przeciążenia, a może braku jasności, co dalej? Może coraz wyraźniej widzisz, że dotychczasowe strategie przestają działać – w relacjach, w pracy, w roli lidera – i chcesz czegoś więcej niż „zarządzania kryzysem”.
To nie zmiana. To dojrzałość.
Być może nie wszystko w Twoim życiu wymaga przewrócenia do góry nogami. Może po prostu nadszedł moment, by wejść głębiej, działać uważniej i żyć w większej zgodzie ze sobą.
Czujesz, że utknąłeś/aś w miejscu? Doświadczasz wypalenia, przeciążenia, a może braku jasności, co dalej? Może coraz wyraźniej widzisz, że dotychczasowe strategie przestają działać – w relacjach, w pracy, w roli lidera – i chcesz czegoś więcej niż „zarządzania kryzysem”.
Jeśli odpowiadasz za ludzi, prowadzisz firmę lub wspierasz zespół, możesz doświadczać presji, niskiego zaangażowania lub wyzwań w komunikacji. To naturalne – współczesne środowisko nie sprzyja lekkości.
Ale można inaczej.
Nazywam się Łukasz Garstecki. Od ponad 10 lat wspieram ludzi i organizacje w odkrywaniu nowej jakości – bez odcinania się od przeszłości. Łączę doświadczenie strategicznego HR Senior Managera z kompetencjami psychoterapeuty (pracuję zgodnie ze standardami EAGT) oraz mentora (EMCC na poziomie EIA), by towarzyszyć Ci w procesie, który jest spójny, głęboki i realny.
Jak mogę Ci pomóc?
Psychoterapia
Odzyskaj wewnętrzną równowagę, zrozum swoje emocje i buduj satysfakcjonujące relacje. Oferuję bezpieczną, poufną przestrzeń do pracy nad sobą i swoimi trudnościami w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym (Gestalt).
Mentoring Indywidualny
Mentoring Biznesowy
Mentoring biznesowy to strategiczne partnerstwo skoncentrowane na rozwoju kluczowych osób i zespołów w kontekście celów Twojej organizacji.
Warsztaty rozwojowe dla firm
Projektuję i prowadzę warsztaty rozwojowe „szyte na miarę” potrzeb Twojej organizacji. Moje szkolenia charakteryzują się wysoką interaktywnością, koncentracją na praktycznym przećwiczeniu umiejętności oraz angażującą formą.
Psychoterapia
Mentoring Indywidualny
Mentoring Biznesowy
Warsztaty Rozwojowe
Moje zintegrowane podejście to synergia głębokiej pracy terapeutycznej, pragmatyzmu mentoringu i strategicznego spojrzenia HR.
Dzięki temu oferuję wsparcie, które dotyka różnych poziomów funkcjonowania człowieka i organizacji, prowadząc do realnych i trwałych zmian.
Poznajmy się bliżej
Łączę ponad 12 lat doświadczenia w obszarze strategicznego rozwoju ludzi i organizacji (m.in. jako Senior Development Manager w Jeronimo Martins Polska) z podejściem terapeutycznym i mentoringowym, pracując zgodnie ze standardami EAGT i EMCC oraz jako członek Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG).
Jestem akredytowanym mentorem EMCC oraz psychoterapeutą w trakcie certyfikacji EAGT. W obu obszarach zobowiązuję się do przestrzegania międzynarodowych kodeksów etycznych, które gwarantują poufność, bezpieczeństwo i odpowiedzialność w pracy z klientem.
Wspieram klientów indywidualnych i zespoły w budowaniu wewnętrznej spójności, rozwijaniu potencjału oraz łączeniu równowagi ze skutecznością – z uważnością, szacunkiem i nastawieniem na realny efekt.
Współpraca z Łukaszem Garsteckim to świetne doświadczenie – łączy profesjonalizm z dużą uważnością i wsparciem. Pomógł mi poukładać ważne kwestie i osiągnąć realne efekty w pracy i rozwoju osobistym.

★★★★★
Gotowy/a na rozmowę
o Twoich potrzebach?
Niezależnie od tego, czy szukasz indywidualnego wsparcia w rozwoju osobistym lub zawodowym, czy potrzebujesz profesjonalnych rozwiązań dla swojej organizacji, zapraszam do kontaktu.
Porozmawiajmy o tym, jak mogę Ci pomóc.